2017年も残すところ今日だけになりました。 こらんこらんの年内営業は昨日で最終日を迎え、年始は１月２日から通常営業となります。 はじめてご来店になった方も、何度も足を運んで頂いた方も、誠にありがとうございました。 正月時期は何かとお忙しい方も多いでしょうが、ふと疲れたら１...

冒頭での６０代男性の質問で『毎年冬になると、体が乾燥してかゆくなります。入浴の時に石鹸（せっけん）は使わない方がいいのでしょうか？』と述べてあります。 その下に対処法が書かれていますが、根本的な前提が見過ごされている事にお気づきでしょうか？ それは『冬になると体が乾燥する』ので

体をスリムにしたいけど、筋肉ムキムキにはなりたくない！だからプロテインは摂らないほうがいいんじゃないの？ ここに大きな誤解があります。 先述のボディビルダーがプロテインをゴクゴク飲んでいるというイメージが強すぎて《プロテイン＝体がごつくなる》の図式が刷り込まれている方がまだまだ